2月18日から横浜の青葉区あざみ野でも
ママ友ダイエットサークル♪スタートします!
毎週木曜日10時~12時
参加費500円
体力測定、スムージー&ハーブティ付
あざみ野 山内地区センター
名前の通り!
ママ友作りながら健康的にダイエットしよう!
わかりやすーい(笑)
内容は、筋トレがメインです♪
なかなか子供がいると
レッスンいったりジム行ったり出来ませんよね!
そんなママたちのための
子連れで運動ができる場所です(*^-^*)
日野でも、最初は三人からスタートだったけど
先日は20名こえました~凄い嬉しい(*≧∀≦*)
育児で疲れてても運動すると疲れがとぶ!
体力がついてきた!
三キロ痩せた!五キロ痩せた!
友達ができて嬉しい!
などなど沢山の声をもらえてます(*´∀`)
楽しかったぁ~と言ってもらえるのが
本当に嬉しい~♪
今度は生まれ育った、横浜の青葉区で
スタート出来るのが嬉しいな~(*^-^*)
ママの幸せと元気に少しでも役にたてたら嬉しい!
地域の健康作りの貢献!医療費削減への社会貢献!
地域の健康アドバイザー(*^▽^*)
これからも楽しんでいきまーす☆
たまプラーザ、あざみ野、江田近辺のかた
気軽に遊びに来てくださ~い(*^▽^)/★*☆♪
おまちしてます!
ママ友ダイエットサークル♪スタートします!
毎週木曜日10時~12時
参加費500円
体力測定、スムージー&ハーブティ付
あざみ野 山内地区センター
名前の通り!
ママ友作りながら健康的にダイエットしよう!
わかりやすーい(笑)
内容は、筋トレがメインです♪
なかなか子供がいると
レッスンいったりジム行ったり出来ませんよね!
そんなママたちのための
子連れで運動ができる場所です(*^-^*)
日野でも、最初は三人からスタートだったけど
先日は20名こえました~凄い嬉しい(*≧∀≦*)
育児で疲れてても運動すると疲れがとぶ!
体力がついてきた!
三キロ痩せた!五キロ痩せた!
友達ができて嬉しい!
などなど沢山の声をもらえてます(*´∀`)
楽しかったぁ~と言ってもらえるのが
本当に嬉しい~♪
今度は生まれ育った、横浜の青葉区で
スタート出来るのが嬉しいな~(*^-^*)
ママの幸せと元気に少しでも役にたてたら嬉しい!
地域の健康作りの貢献!医療費削減への社会貢献!
地域の健康アドバイザー(*^▽^*)
これからも楽しんでいきまーす☆
たまプラーザ、あざみ野、江田近辺のかた
気軽に遊びに来てくださ~い(*^▽^)/★*☆♪
おまちしてます!
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