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3/38(火)SIMPLEダイエットスタート

だんだんとコートいらずの薄着になっていく季節
春がやって来ていますね絵文字

春までに痩せようと思っていたあなた〜もう春は間近！

寒いとなんか食べたくなっちゃって…
お正月からの食べ癖がぬけなくて…
イベント続きで食べる時が多くて…
などなどありますよね〜

そんなあなたを助けにやってきました〜絵文字
ワタクシがやって来たからには、も〜大丈夫絵文字

その名は・・・絵文字
SIMPLEダイエットー！

3月28日　18時30分〜20時30分
日野市生活保健センター301
参加費５００円
体内測定、運動、スムージー、ハーブティー付
測定をして、自宅で出来る運動メニューをやります絵文字

コースは２つ絵文字
①10日間スピードコース
②20日間スローコース

どちらも金額は 10,059
いまならピッタリジャストの10,000

＜８０％の栄養＞
植物性の大豆タンパクをベースにビタミンミネラル
食物繊維がブレンドされた栄養バランスドリンクに
ヘルシーな乳タンパクのホエイパウダーをプラスして

１日1回(スローコース)もしくは１日２回(スピードコース)
朝食代わりに、オヤツ代わりに、夜ご飯に…
好きな時に置き換えしてください♪

間食なしと、腹八分目だけを守ってくれれば
後はすきなもの何を食べてもOK〜〜♡
なのでノンストレス〜絵文字

＜20％の運動＞
週に２回お家で運動してもらいます

たったそれだけ〜なんてSIMPLE！


ポイントとしては
↓↓↓↓↓↓↓↓

絵文字高い栄養価で低カロリー
1杯約100カロリーなので、置き換えする事で
栄養を摂りながら自然にカロリーを抑え
健康的に体脂肪や体重が減少できます

絵文字低脂肪高たんぱく
低脂肪なヘルシーなたんぱく質をしっかりと
体に入れる事で脂肪燃焼が高まり
リバンドしない体型作りができます

絵文字低GI認定食品
低GI食品なので、血糖値の上昇が緩やかなため
インシュリンがたくさん分泌されず
体に脂肪を溜め込みにくくなり
満腹感の持続も長くなります

コース終了後
↓↓↓↓↓↓↓↓

コースをバッチリやって体を整えた後は
自力で励むもよし!!
継続してチャレンジもよし!!
全て自由で〜〜す絵文字

一緒にスタートする仲間大募集です〜絵文字
お問い合わせ、申し込みおまちしてま〜す！

もちろん！
普通に運動だけの参加もオッケーでーす(*^^*)



| 13:36
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